MCT es ahora un nombre familiar para muchas personas. El aceite MCT es cada vez más popular, especialmente en las dietas cetogénicas, ya que proporciona energía rápida y es bueno para el cerebro, entre otras cosas. Pero, ¿qué es exactamente el aceite MCT y por qué tanta gente confía en él?
¿Qué es el aceite MCT?
En el mundo de la nutrición no deja de aparecer una abreviatura: MCT: ácidos grasos de cadena media. Esta forma concreta de grasa saludable suele estar infrarrepresentada en nuestra dieta occidental, a pesar de los numerosos beneficios que aporta al organismo. Veamos con más detalle qué son los MCT, dónde se encuentran y por qué se consideran un activo para nuestra salud. MCT son las siglas en inglés de triglicéridos de cadena media, o ácidos grasos de cadena media. A diferencia de los ácidos grasos convencionales, los MCT son más fáciles de descomponer, utilizar y digerir. Esto los convierte en una fuente eficaz de energía y ha contribuido a su creciente popularidad en la ciencia de la nutrición.
Los MCT se encuentran en una gran variedad de alimentos, entre los que destacan algunas fuentes naturales:
- Aceite de coco (15% MCT): Un aceite popular que no sólo tiene un sabor delicioso, sino que también contiene altos niveles de MCT.
- Aceite de palmiste (7,9% MCT): Otro aceite de uso común en la cocina que contribuye a los ácidos grasos de cadena media.
- Queso (7,3% MCT): El queso no sólo tiene un sabor delicioso, sino que también aporta una cantidad significativa de MCT.
- Leche (6,9% MCT): Los productos lácteos pueden ser una fuente natural de estos ácidos grasos especiales.
- Mantequilla (6,8% MCT): Un clásico en la cocina que aporta MCT además de sabor.
- Yogur (6,6%MCT): Una forma sabrosa de integrar los MCT en su dieta.
Aunque las fuentes naturales proporcionan valiosas cantidades de MCT, el aceite de MCT es la forma más pura de estos ácidos grasos biodisponibles. Su concentración lo convierte en una forma práctica de maximizar los beneficios de los MCT, ya sea en batidos, aliños para ensaladas o como adición a diversos platos.
Origen y extracción del MCT C8
Aceite MCT, abreviatura de triglicéridos de cadena mediaes una estrella fugaz entre quienes se preocupan por la salud. Contrariamente a la creencia popular sobre los ácidos grasos saturados, el aceite MCT es una grasa saludable que se extrae del aceite de coco líquido, aunque también puede obtenerse del aceite de palmiste y de productos lácteos. Su componente principal son los ácidos grasos de cadena media, cuyas cadenas moleculares de 6 a 12 átomos son especialmente fáciles de digerir.
La longitud de las cadenas de moléculas de grasa desempeña un papel decisivo en la producción de energía de nuestro organismo. Cuanto más corta es la cadena, más rápido se transforma la grasa en energía. Por lo tanto, los aceites MCT son proveedores de energía a la velocidad del rayo, en contraste con los ácidos grasos de cadena larga, que sólo liberan su energía horas después de la ingestión.
El aceite de coco, especialmente el aceite MCT, contiene varios ácidos grasos de cadena media como
- C6 (ácido caproico): El ácido caproico es un MCT con seis átomos de carbono.
- C8 (ácido caprílico): El ácido caprílico es un MCT con ocho átomos de carbono. A menudo se le denomina el MCT de absorción y metabolización más rápida.
- C10 (ácido cáprico): El ácido cáprico tiene diez átomos de carbono y también es fácilmente absorbido por el organismo.
- C12 (ácido láurico): El ácido láurico es el MCT más largo, con doce átomos de carbono. Aunque es un MCT, se metaboliza algo más lentamente que los MCT más cortos.
Este último constituye la mayor parte del aceite MCT y permanece líquido a temperatura ambiente, lo que facilita su manipulación y procesamiento.
Aceite de coco VS. Aceite MCT
¿Es lo mismo el aceite MCT que el aceite de coco? - No. La diferencia más notable es que el aceite MCT es líquido a temperatura ambiente, mientras que el aceite de coco es sólido.
Además, el aceite MCT se obtiene mediante la extracción selectiva de los ácidos grasos de fuentes naturales como el aceite de coco. El objetivo principal es la concentración de estos ácidos grasos biodisponibles. Esencialmente, el aceite MCT ofrece una forma pura de MCT y, por tanto, una forma conveniente de integrar estos ácidos grasos en la dieta en mayores concentraciones. La ventaja reside en el enriquecimiento selectivo con los ácidos grasos específicos sin la adición de ácidos grasos de cadena larga.
El aceite de coco, por su parte, se extrae directamente de la pulpa del coco y contiene naturalmente MCT. Se caracteriza por su versatilidad en la cocina y tiene un sabor y olor característicos. Sin embargo, el contenido graso del aceite de coco no consiste exclusivamente en MCT, sino que también contiene ácidos grasos de cadena larga. El aceite de coco es, por tanto, una fuente natural de MCT, aunque mezclados con otros ácidos grasos.
En general, el aceite MCT se centra en los triglicéridos de cadena media, mientras que el aceite de coco, como fuente natural de MCT, tiene un espectro más amplio de ácidos grasos. Ambos tienen sus aplicaciones, que dependen de las necesidades y preferencias dietéticas individuales.
El poder del aceite MCT: algo más que energía rápida
El aceite MCT, que a menudo se confunde con el aceite de coco, es cada vez más popular, especialmente entre los seguidores de la dieta cetogénica. A diferencia de otros ácidos grasos saturados, nuestro cuerpo reacciona de forma diferente al aceite MCT. Los ácidos grasos de fácil digestión son transportados rápidamente al hígado, donde se convierten en cuerpos cetónicos. Este rápido suministro de energía no sólo tiene un efecto positivo sobre el rendimiento físico, sino también sobre la concentración mental y la resistencia.
El aceite MCT se ha establecido como un consejo de expertos en el mundo del deporte. Los atletas informan de un aumento del rendimiento y de una menor formación de lactato en los músculos. El aceite MCT también ofrece beneficios a las personas que siguen una dieta cetogénica, paleo o intermitente. Crea una sensación de saciedad duradera y es procesado eficazmente por el organismo, ya que las grasas no se almacenan.
Efecto del aceite MCT: beneficios para la salud
Ácidos grasos omega y aceite MCT
La ingesta de ácidos grasos omega, especialmente DHA y EPA, puede incrementarse con el aceite MCT. Estos ácidos grasos esenciales son importantes para el cerebro, el sistema cardiovascular, las hormonas y el sistema inmunitario.
Salud cerebral
Los efectos positivos del aceite MCT no son sólo experiencias subjetivas, sino que también están respaldados por estudios científicos. Se ha demostrado que el aceite de MCT mejora la memoria y la función cerebral en general en personas con memoria, incluyendo beneficios potenciales para personas con enfermedad de Alzheimer u otros trastornos cognitivos.
El aceite MCT y la cetosis
Si desea adentrarse en el mundo de la dieta cetogénica, el aceite MCT es un compañero de confianza. Ayuda a poner el cuerpo en el codiciado estado de cetosis quemando grasa en lugar de glucosa. La rápida absorción del aceite MCT aumenta la producción de cetonas, incluso si continúa comiendo carbohidratos.
Gestión del peso
Los beneficios del aceite MCT se extienden a la gestión del peso. Sacia más rápido, estimula el metabolismo y reduce la conversión del exceso de carbohidratos en grasa. Los estudios demuestran que la ingesta de aceite MCT puede contribuir a la quema de grasas.
Suministrador de energía
El aceite MCT no sólo es adecuado para la cocina, sino también para el gimnasio. Los estudios demuestran que aumenta la fuerza muscular e incluso puede ayudar a mejorar la resistencia.
Refuerzo inmunológico
El aceite MCT, especialmente el ácido láurico que contiene, no sólo favorece el suministro de energía, sino que ha demostrado tener propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas.
El triple escudo protector
MCT y azúcar en sangre - El creciente número de diabéticos en Alemania es alarmante y la búsqueda de soluciones eficaces es más importante que nunca. El aceite MCT podría ser la clave. Los estudios han demostrado que los MCT aumentan la sensibilidad del cuerpo a la insulina y, por tanto, contrarrestan la resistencia a la insulina. Un nivel equilibrado de azúcar en sangre es crucial y el aceite de MCT puede contribuir de forma importante en este sentido.
Los MCT y el hígado - Los estudios han demostrado que los MCT, que se encuentran principalmente en los cocos, tienen un efecto protector sobre el hígado y el sistema digestivo. Además, los MCT tienen el potencial de reducir el riesgo de hígado graso, una de las enfermedades hepáticas más comunes en todo el mundo. Los científicos sospechan que esto se debe a la capacidad de los MCT para minimizar la acumulación de sustancias tóxicas en el hígado.
Los MCT y los niveles de colesterol - Unos niveles equilibrados de colesterol y lípidos son cruciales para la salud del corazón y del organismo. En este sentido, los MCT pueden actuar como salvadores al ayudar a reducir la cantidad de colesterol perjudicial en el organismo y disminuir los factores de riesgo cardiometabólico. Este equilibrio natural puede tener un impacto significativo en la salud del corazón a largo plazo.
Tomar aceite MCT
Acercamiento lento al aceite MCT - Antes de sumergirse en el mundo del aceite MCT, es importante aclimatar lentamente el cuerpo a este suplemento dietético. Comience con una cucharadita de aceite MCT al día. De este modo se evitan posibles reacciones negativas como la diarrea o el dolor de estómago, que pueden producirse si se introduce demasiado rápido.
Aumente la cantidad al cabo de una semana. Si su cuerpo tolera bien la cucharadita de aceite MCT, puede aumentar ligeramente la cantidad al cabo de una semana. Este aumento gradual permitirá que su sistema digestivo se adapte y minimizará el riesgo de efectos secundarios no deseados. Aumente la cantidad a 1 ó 2 cucharadas soperas de aceite MCT al día.
Notas importantes sobre el uso del aceite MCT - Es importante no considerar el aceite MCT como un sustituto completo de otras grasas en la dieta. El cuerpo necesita una variedad de grasas para diferentes funciones y una carencia completa de ellas puede provocar síntomas de deficiencia. Por lo tanto, el aceite MCT debe utilizarse como suplemento, no como sustituto, para garantizar que el cuerpo recibe todos los nutrientes que necesita.
Aplicaciones del aceite MCT
La versatilidad del aceite MCT lo hace especialmente atractivo para su integración en la vida cotidiana.
En la dieta
Para los deportistas y las personas que llevan un estilo de vida activo, el aceite MCT puede ser una valiosa adición a su dieta. Tanto si se toma puro, en batidos mezclado en batidos revuelto en yogur o como ingrediente en el café a prueba de balas, tan de moda, el aceite MCT se adapta con flexibilidad a cualquier estilo de vida. El café a prueba de balas, una mezcla de ghee, aceite MCT y café, promete energía duradera, reduce la sensación de hambre durante el ayuno intermitente y favorece la concentración.
En la cocina
Si le gustan las cosas un poco más ligeras, también puede mezclar el aceite MCT con aliños para ensaladas o vinagretas. Sin embargo, hay que tener paciencia al tomarlo. Se recomienda empezar con una cucharadita al día e ir aumentando poco a poco la dosis hasta un máximo de seis cucharaditas al día.
MCT como aceite portador
Transporta el cannabidiol (CBD) y otros fitoquímicos útiles. Esta función se basa en un principio simple: el aceite portador sirve como disolvente para disolver los componentes activos de la planta de cáñamo del extracto de cáñamo para que puedan ser mejor absorbidos por el cuerpo. Este concepto no sólo se utiliza en los productos de CBD, sino también en otros ámbitos, por ejemplo en la producción de concentrados de bebidas en polvo como Kool-Aid, donde el polvo se disuelve en agua, o en la producción de detergentes lavavajillas. La principal diferencia es que, a diferencia del agua, el aceite de CBD utiliza portadores liposolubles. Esto se debe a que los cannabinoides son liposolubles y no hidrosolubles.
Qué es un aceite portador
Como acabamos de mencionar, el aceite MCT también se utiliza a menudo como aceite portador, especialmente en combinación con el aceite de CBD. Pero, ¿qué es un aceite portador y cuáles son sus beneficios?
Un aceite portador de CBD es un aceite que sirve como base para la absorción del CBD (cannabidiol) y otros fitoquímicos. Actúa como un disolvente que extrae los ingredientes activos del extracto de cáñamo y los hace más accesibles para el cuerpo. Esencialmente, el aceite portador transporta las moléculas de CBD y ayuda a distribuirlas y absorberlas eficazmente.
Beneficios del uso de aceites portadores en combinación con CBD
Mejor absorción: El CBD es liposoluble, lo que significa que el cuerpo lo absorbe mejor cuando se combina con un aceite portador. El aceite portador ayuda a emulsionar las moléculas de CBD, facilitando su absorción a través del tracto gastrointestinal.
Fácil dosificación: El CBD en su forma pura suele ser difícil de dosificar. Al diluir el CBD en un aceite portador, la dosificación se simplifica, ya que el CBD se distribuye uniformemente en el aceite. Esto facilita a los consumidores determinar y controlar con precisión la dosis deseada.
Beneficios adicionales para la salud: Muchos aceites portadores ofrecen beneficios adicionales para la salud, como propiedades antioxidantes, altos niveles de ácidos grasos omega-3 y omega-6 o efectos antimicrobianos. Mediante el uso de un aceite portador de alta calidad, los productos de CBD no sólo pueden lograr los efectos deseados del CBD, sino también proporcionar beneficios adicionales para la salud.
Mejor sabor: Algunos aceites portadores tienen un sabor agradable y pueden ayudar a enmascarar el sabor a menudo amargo del CBD. Esto puede hacer que el consumo de productos de CBD sea más agradable y mejorar el cumplimiento de los consumidores.
Los aceites portadores de CBD más comunes y sus propiedades
Hay una gran variedad de aceites portadores que se pueden utilizar para los productos de CBD. He aquí algunos de los más comunes con sus pros y sus contras:
Aceite MCT (triglicéridos de cadena media)
Ventajas: Alta tasa de absorcióny por lo tanto permite una rápida absorción del CBD, sabor neutro y larga vida útil.
Desventajas: Puede causar problemas estomacales en algunas personas, no apto para todas las dietas.
Aceite de semillas de cáñamo
Ventajas: El aceite de semilla de cáñamo es rico en ácidos grasos omega-3 y omega-6, que son importantes para la salud del corazón y el cerebro. Además, tiene un sabor natural a cáñamo y puede aportar beneficios adicionales para la salud.
Desventajas: El aceite de semilla de cáñamo puede tener una menor absorción de CBD en comparación con otros aceites portadores y un sabor fuerte que puede no ser del agrado de todos.
Aceite de semilla de uva
Ventajas: El aceite de semilla de uva tiene una alta tasa de absorción y es rico en antioxidantes que pueden tener propiedades antiinflamatorias. Tiene un sabor afrutado.
Desventajas: Puede ser más caro que otros aceites portadores, no está tan disponible como otras opciones.
Aceite de oliva
Ventajas: El aceite de oliva es rico en nutrientes vegetales y tiene un sabor agradable. También tiene una liberación lenta de CBD, lo que puede provocar efectos duraderos.
Desventajas: El aceite de oliva puede tener una menor tasa de absorción de CBD en comparación con otros aceites portadores y puede tener un sabor fuerte.
Glicerina vegetal
Ventajas: La glicerina vegetal tiene un sabor dulce y se puede utilizar en e-cigarrillos y vaporizadores. También es una alternativa rentable.
Desventajas: Absorción potencialmente menor de CBD en comparación con otros aceites portadores, consistencia pegajosa.
Aceite de CBD frente al aceite MCT
El mundo de los suplementos dietéticos se ha disparado en los últimos años, y dos productos que están especialmente en el punto de mira son el aceite de CBD y el aceite MCT. Pero, ¿cuál es exactamente la diferencia entre ambos?
Aceite de CBD |
Aceite MCT |
El aceite de CBD proviene de la planta de cannabis, pero no te preocupes, ¡no te coloca! Porque es importante saber que el CBD no es psicoactivo, a diferencia de su famoso homólogo el THC. El CBD ha ganado popularidad en los últimos años, ya que ofrece muchos beneficios potenciales para la salud. | El aceite MCT, o triglicéridos de cadena media, es un tipo de ácido graso más corto que los ácidos grasos de cadena larga que se encuentran en la mayoría de las grasas alimentarias. El aceite MCT se utiliza, entre otras cosas, para ayudar a perder peso y como fuente de energía. |
Origen y extracción: |
|
El aceite de CBD se extrae de plantas de cáñamo, que suelen ser de cultivo ecológico. El proceso de extracción garantiza un producto puro y de alta calidad. | El aceite MCT se obtiene de fuentes naturales como el coco o la palma. Contiene moléculas de grasa que son fácilmente absorbidas por el cuerpo, lo que resulta en un rápido suministro de energía. |
Composición: |
|
CBD (cannabidiol): Es el principal componente del aceite de CBD. El CBD es un compuesto no psicoactivo extraído del cáñamo. Está siendo investigado por sus potenciales propiedades beneficiosas para la salud, incluyendo antiinflamación, alivio del dolor, reducción de la ansiedad y más. Aceite portador: El CBD suele disolverse en un aceite portador para facilitar la dosificación y mejorar la absorción. Los aceites portadores más utilizados son el aceite de semillas de cáñamo, el aceite de oliva, el aceite MCT (triglicéridos de cadena media) o el aceite de coco. Terpenos: Los terpenos son compuestos aromáticos que se encuentran en muchas plantas, incluido el cáñamo. No sólo contribuyen al sabor del aceite, sino que también pueden tener beneficios adicionales para la salud. Los terpenos pueden variar según el tipo de cáñamo y también pueden encontrarse en los aceites esenciales. Además cannabinoides: Además del CBD, también se pueden encontrar otros cannabinoides en el cáñamo. Por ejemplo, algunos aceites de CBD pueden contener pequeñas cantidades de THC (tetrahidrocannabinol), que tiene propiedades psicoactivas, pero normalmente por debajo de los límites legales. |
Aceite MCT es la abreviatura de "triglicéridos de cadena media". Se trata de un tipo de ácido graso más corto que los que se encuentran en la mayoría de las grasas alimentarias. El organismo absorbe y metaboliza los MCT más fácil y rápidamente que los triglicéridos de cadena larga (LCT), que se encuentran en la mayoría de las demás grasas alimentarias. He aquí la composición típica del aceite MCT: C6 (ácido caproico): El ácido caproico es un MCT con seis átomos de carbono. C8 (ácido caprílico): El ácido caprílico es un MCT con ocho átomos de carbono. A menudo se le denomina el MCT de absorción y metabolización más rápida. C10 (ácido cáprico): El ácido cáprico tiene diez átomos de carbono y también es fácilmente absorbido por el organismo. C12 (ácido láurico): El ácido láurico es el MCT más largo, con doce átomos de carbono. Aunque es un MCT, se metaboliza algo más lentamente que los MCT más cortos. La composición exacta puede variar según el fabricante y el producto. El aceite MCT suele obtenerse de fuentes naturales como el coco o el aceite de palmiste. A menudo se utiliza como aceite portador para los aceites de CBD, ya que es fácilmente digerible y puede mejorar la biodisponibilidad de los cannabinoides. El aceite MCT también se utiliza comúnmente en la dieta cetogénica, ya que es una fuente rápida de energía y se puede convertir fácilmente en cetonas. |
Mecanismo de acción: |
|
El CBD interactúa con el sistema endocannabinoide del cuerpo, que desempeña un papel importante en la regulación de diversos procesos en el cuerpo. Puede tener un efecto calmante, aliviar la inflamación e incluso ayudar a conciliar el sueño. | Suministro rápido de energía: el cuerpo absorbe fácilmente los MCT y los convierte en cetonas en el hígado, que proporcionan energía rápidamente disponible. Apoyo a la dieta cetogénica: el aceite de MCT es popular entre las personas que siguen una dieta cetogénica, ya que puede poner el cuerpo en un estado cetogénico. |
Aplicaciones: |
|
Alivio del estrés y de la ansiedad: Muchas personas utilizan el aceite de CBD para aliviar el estrés y la ansiedad. El CBD puede interactuar con los receptores del sistema endocannabinoide, lo que puede producir un efecto calmante.
Tratamiento de la ansiedad: El CBD puede ayudar a aliviar los síntomas de diversos trastornos de ansiedad, como la ansiedad social, la ansiedad generalizada y el trastorno de estrés postraumático (TEPT).
|
Refuerzo energético: La rápida absorción de los MCT por el cuerpo y su conversión en el hígado en cuerpos cetónicos proporcionan un impulso de energía rápido y eficiente. El aceite de MCT es utilizado por muchos como refuerzo energético, especialmente antes del entrenamiento. Control del peso: Los MCT pueden ayudar a aumentar la sensación de saciedad, lo que a su vez puede reducir el consumo de calorías. Por ello, el aceite de MCT es un suplemento dietético muy popular entre las personas que desean controlar su peso o adelgazar. Apoyo a una dieta cetogénica: Los seguidores de la dieta cetogénica utilizan el aceite MCT para poner el cuerpo en estado cetogénico. Las cetonas producidas durante la digestión de los MCT pueden servir como fuente alternativa de energía cuando el cuerpo pasa de quemar grasas a quemar hidratos de carbono. Claridad mental y concentración: Algunos usuarios informan de un aumento de la concentración y una mejora de la claridad mental después de tomar aceite MCT. El rápido suministro de energía de las cetonas puede ayudar a aumentar el rendimiento mental y el estado de alerta. Taceite portador para complementos alimenticios: Debido a su sabor neutro y buena tolerabilidad, el aceite MCT se utiliza a menudo como aceite portador para otros suplementos liposolubles. Esto incluye también la combinación con aceite de CBD para aumentar la biodisponibilidad del CBD. Aplicaciones en la cocina: Debido a su alta resistencia al calor, el aceite MCT es muy adecuado para cocinar y freír. Es una alternativa saludable a los aceites de cocina convencionales. |
Diferencias y similitudes:La principal diferencia entre el aceite de CBD y el aceite MCT radica en su origen, composición y uso previsto. Mientras que el aceite de CBD es conocido por sus potenciales beneficios para la salud, el aceite MCT se utiliza principalmente como fuente de energía. Es importante destacar que el aceite MCT se utiliza a menudo como aceite portador para el aceite de CBD, ya que puede mejorar la absorción del CBD en el cuerpo. |
|
Conclusiones:En general, tanto el CBD como el aceite MCT ofrecen beneficios únicos y pueden ser útiles en una variedad de situaciones. Si uno busca beneficios para la salud, el aceite de CBD puede ser la mejor opción. Sin embargo, si buscas una fuente de energía o sigues una dieta cetogénica, el aceite MCT podría ser el suplemento adecuado para ti. Sin embargo, antes de tomar una decisión, es aconsejable hablar con un profesional sanitario para asegurarse de que los productos satisfacen sus necesidades individuales. |
Aceite MCT para perros
Es posible que se pregunte si su perro necesita aceite MCT o si éste es bueno para perros y gatos. Muchos dueños de mascotas y sus veterinarios se hacen esta pregunta, ya que el aceite MCT se ha hecho cada vez más popular en los últimos años. - Aquí puede ir directamente a la página de Aceite de CBD Calma para perros.
¿Qué es el aceite MCT y cómo actúa en los perros?
El aceite MCT, derivado del aceite de coco, se ha hecho cada vez más popular en los últimos años, ya que sus beneficios para los perros son cada vez más evidentes. El aceite MCT se recomienda especialmente para perros con enfermedades crónicas, pero también puede ser beneficioso para animales sanos. Entre sus efectos positivos destacan el aporte de energía, una buena digestión y un pelaje brillante.
¿Qué cantidad de aceite MCT puedo dar a mi perro?
Los veterinarios recomiendan empezar poco a poco para observar la reacción del perro. La dosis recomendada es de 1-2 cucharaditas por cada 5 kg de peso corporal.
Posibles efectos secundarios y cómo evitarlos
El aceite MCT es relativamente seguro, pero es importante introducirlo lentamente para reconocer los posibles efectos secundarios. Los perros con intolerancia a la lactosa pueden sufrir diarrea. Evite su uso en perros con intolerancia a la lactosa, perras gestantes o lactantes y perros con pancreatitis.
¿Con qué alimento para perros es mejor combinar el aceite MCT?
Tanto los alimentos enlatados como los secos se adaptan bien a la adición de aceite MCT, e incluso los perros quisquillosos no deben preocuparse.
El aceite MCT como valioso complemento de la comida para perros
Si desea dar a su perro un aporte extra de energía o le preocupa la calidad de su comida, el aceite MCT puede ser un buen complemento de su dieta diaria. Los aceites MCT aportan grasas saludables y calorías de fácil digestión que pueden ayudar en enfermedades crónicas como la artritis o la diabetes. El aceite MCT también es ideal para combinarlo con CBD y maximizar sus beneficios para la salud.
Dejar un comentario
Todos los comentarios se revisan antes de su publicación.
Este sitio está protegido por hCaptcha y se aplican la Política de privacidad de hCaptcha y los Términos del servicio.