Aceite de CBD para el dolor menstrual
El sistema endocannabinoide del cuerpo humano es responsable de muchas funciones corporales básicas como la percepción del dolor, el sueño, el sistema inmunológico y el estrés. El CBD interviene en este sistema como agente modulador, elimina los desequilibrios e influye así en nuestro bienestar. Especialmente en el caso de molestias típicas de la menstruación como dolor abdominal, dolores de cabeza o problemas de sueño, un extracto de CBD orgánico de alta calidad puede tener un efecto de apoyo y posiblemente sustituir a los medicamentos convencionales.
¿Qué es el CBD?
El CBD (cannabidiol) es uno de los más de 120 cannabinoides de la planta del cáñamo. Es conocido por sus propiedades relajantes y antiinflamatorias, sin los efectos embriagadores del THC (tetrahidrocannabinol).
Calidad del aceite de CBD
La calidad del aceite de CBD es de suma importancia. Un aceite de CBD ideal debería:
- Ser de cultivo ecológico
- Contener todo el espectro de cannabinoides
- Ser producido mediante el proceso de extracción con CO2
- Utilizar aceite de cáñamo como aceite portador, ya que es naturalmente rico en ácidos grasos omega-3 y omega-6.
Instrucciones de dosificación
Dependiendo de la gravedad de los síntomas, debe ajustarse la concentración de CBD. Los extractos de CBD con certificación orgánica procedentes de una extracción suave con CO2 y un contenido de THC del 0,2% como máximo pueden alcanzar concentraciones de hasta el 13% de CBD. A menudo se recomiendan concentraciones entre el 8% y el 13% para el dolor menstrual. Sin embargo, la dosis correcta es individual y debe ajustarse gradualmente, empezando con una dosis más baja y observando la reacción del cuerpo.
Medidas adicionales para aliviar el dolor menstrual
Además del aceite de CBD, las siguientes medidas pueden ayudar a aliviar el dolor menstrual:
- Ejercicio: La actividad ligera como caminar o el yoga suave pueden ayudar.
- Suplementos: Ciertas vitaminas y minerales como el magnesio, la vitamina B y la vitamina D pueden proporcionar beneficios adicionales.
- Relajación: Técnicas como la meditación o la respiración profunda pueden ayudar a reducir el estrés y promover el bienestar general.
Posibles efectos secundarios del CBD
Aunque en general el CBD se considera seguro, existen algunos posibles efectos secundarios como fatiga, bajada de la tensión arterial y problemas digestivos. Siempre es aconsejable buscar asesoramiento profesional antes de iniciar cualquier tratamiento nuevo.
Conclusión
Un extracto de CBD orgánico de buena calidad puede ayudar con los dolores menstruales. Sin embargo, es importante prestar atención a la calidad y al origen a la hora de elegirlo y ajustar la ingesta individualmente. En combinación con una dieta equilibrada, ejercicio y un aporte adecuado de vitaminas y minerales, el CBD puede ofrecer una valiosa ayuda.
Dejar un comentario
Todos los comentarios se revisan antes de su publicación.
Este sitio está protegido por reCAPTCHA y se aplican la Política de privacidad de Google y los Términos del servicio.